Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben von Dr. med. Carsten Lekutat (Autor)
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
Lassen Sie sich nicht täuschen: Auch wenn Alterung normal ist, sind die meisten Beschwerden eben nicht normal. Wir mögen altern, müssen jedoch nicht zwangsläufig alt und gebrechlich werden – besonders nicht, wenn wir die Signale unseres Körpers verstehen und entsprechend handeln.
Stille Entzündungen, Hormonstörungen, Erschöpfung, Schlafprobleme oder ein Mangel an wichtigen Mikronährstoffen – all diese Probleme stehen einem langen und gesunden Leben im Weg. Dr. med. Carsten Lekutat klärt über alltägliche Symptome auf, damit wir das Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen und die richtigen Entscheidungen treffen. Das Buch ist im Knaur MensSana Verlag erschienen – auch über Amazon zu bestellen.
