Foto Gudrun Steinmill-Hommel
Rat zur Vollkommenheit……….
“Suche nicht Vollkommenheit in einer Welt, die sich verändert. Vervollkommne stattdessen deine Liebe”. Meister Sengstan (1911-1978) China
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
Das vorliegende Handbuch ist ein Wegweiser, um schneller auf den Trails zu werden und dabei gleichzeitig auch mehr Spaß zu haben. Zunächst werden die allgemeinen Trainingsmittel berücksichtigt, die für alle Läufer – ob Bahn, Straße oder Trail – wichtig sind. Vor allem Trail- und Ultraläufer tendieren dazu, diese Trainingsmittel zu schnell aus ihrem Trainingsplan herauszustreichen – dabei würden auch sie sehr davon profitieren. Anschließend wird auf die speziellen Trainingsinhalte für das Trailrunning eingegangen. Dies stellt auch den Schwerpunkt dieses Buches dar. Bergauf, bergab oder in der Ebene – ein Trailläufer muss alles können. weiterlesen »
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
Mit diesem Buch lernen Sie, Adobes mächtige Videobearbeitungssoftware für Ihre eigenen Projekte einzusetzen. Autor Martin Quedenbaum ist Premiere Pro-Nutzer der ersten Stunde und führt Sie praxisnah und anschaulich durch den kompletten Workflow vom Import des Rohmaterials bis zur Ausgabe Ihres Films für Web, Social Media, Fernsehen und mobile Endgeräte. Nach einem kurzen Hardware-Check und Tipps zur Aufrüstung macht Sie der Autor mit der Programmoberfläche bekannt. weiterlesen »
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
Akne, Gelenkprobleme, Migräne, Müdigkeit, Stress, Übersäuerung, Verspannung, Cholesterin, Diabetes … Gemmotherapie ist eine wesentliche natürliche Hilfe für viele Krankheiten. Hergestellt aus den Knospen von Bäumen und Sträuchern, kann sie in einfacher Weise von der ganzen Familie verwendet werden. Die Knospen sind mit einer außergewöhnlichen Regenerationsqualität ausgestattet, die es ermöglicht, alltägliche Beschwerden zu behandeln. weiterlesen »
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
Wie eindrucksvolle Fotos von Küste und Meer gelingen Aufnahmen aus Norwegen, Island, den Färöer Inseln, Schottland, Irland, Frankreich und vielen anderen Ländern Tipps und Tricks zur Bildgestaltung, Technik und Bildbearbeitung von einem erfahrenen Küstenfotografen Küste und Meer sind seit Jahrhunderten eine Quelle der künstlerischen Inspiration. Bei der Natur- und Landschaftsfotografie ist das nicht anders als bei der Malerei. Ein wolkenverhangener Himmel, Brandung, rollende Wellen oder Treibsand während eines Sturms, grafische Muster und Texturen im Sand und vor allem das besondere Licht gehören zu den beliebtesten Motiven. weiterlesen »
Illustration – Fotografin Gudy Steinmill-Hommel
Nicht ohne Grund ist die Makrofotografie ein so beliebtes Fotogenre: Ein Schritt in die Natur hinaus genügt und Hunderte von dankbaren Motiven warten nur darauf fotografiert zu werden. Dieses Praxisbuch geht auf alle Formen der Nah- und Makrofotografie in Flora und Fauna ein. Die Autoren, allesamt namhafte Naturfotograf:innen und Fototrainer:innen, zeigen, wie Sie sowohl mit neuen als auch mit etablierten Aufnahmetechniken und Tools optimale Ergebnisse erzielen können. Sie unterstützen Sie bei der Wahl von Kamera, Objektiv und Zubehör und vermitteln Ihnen die Kenntnisse, die für eine präzise Fokussierung, die Beherrschung der Schärfentiefe und die wirkungsvolle Lichtsetzung erforderlich sind. weiterlesen »
Illustration: Gudy Steinmill-Hommel
- Zeigt neben den Pflichtmotiven auch originelle Perspektiven und echte Geheimtipps.
- Mit interessanten Hintergrundinfos zu den Motiven.
- QR-Codes erlauben das direkte Navigieren via Google Maps.
Moin moin! Sie sind zwei oder drei Tage in der Stadt und möchten Typisches fotografieren, ohne in Stereotypen zu verfallen? Oder Sie wollen als Einheimische/r Neues entdecken, ohne lange danach suchen zu müssen? Die Hamburger Fotografin und Instagrammerin Susanne Krieg (aka »frau_elbville«) ist Ihre Lotsin und führt Sie auf zehn Fototouren durch die Hansestadt. Gemeinsam mit ihr entdecken Sie unbekannte fotografische Schätze und lernen, wie Sie auch bekannte Motive aus neuem Blickwinkel fotografieren. weiterlesen »
Warum Bäume so wertvoll, und als Lebensgemeinschaft Wald unser Leben sind. Dieses Buch soll den Wunsch nach mehr Bäumen wecken, aber auch helfen diese Lebewesen besser zu verstehen und deren Wichtigkeit für unser Leben zu sehen. Sie lesen über die Herkunft und den Nutzen der Bäume, die Wegbereiter für das Leben auf der Erde sind, uns Früchte und Freude geben, aber auch als Rohstoff unverzichtbar sind. weiterlesen »
