Morgens um sieben ist die Welt noch in Ordnung, das stimmt nicht immer. Dass es Morgenmuffel gibt, hat wohl jeder schon einmal erfahren. Manche Zeitgenossen sind fröhlich und mitteilsam von der ersten Sekunde des Augenaufschlags. Andere wiederum darf man nach dem Aufstehen, eine ganze Weile, nicht ansprechen, weder anschauen. Und bevor man seine Gefühle sortiert hat, sind die Streitigkeiten schon in Bewegung gesetzt.
Autorin + Fotografin: Gudrun Steinmill-Hommel
Ob wir gut schlafen, hängt von inneren und äußeren Einflüssen ab. Entscheidend ist, wie man so schön in der Umgangssprache sagt, wie der Mensch “drauf” ist. Hier spielen viele Faktoren eine wichtige Rolle. U.a.ist guter tiefer Schlaf ein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden. Denn schließlich verbringen wir Menschen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Wer morgens nicht ausgeruht aufwacht, kann zum richtigen Ekel werden, und damit zur Belastung seiner Mitmenschen. weiterlesen »
Kaum kommt die Sonne heraus sieht man sie fast überall. Vermehrt treten sie in Parkanlagen auf, auf den Straßen und am Meer. Von unserem Straßenbild sind sie nicht mehr wegzudenken, allerdings benötigen sie auch eine kleine Stütze, und zwar die Nase und die Ohren. Sonnenbrillen in allen Formen, Farben und Größen werden sie hergestellt und sie schmücken sogar das Gesicht. Doch allein dienen sie nicht nur der Verschönerung, sondern sie erfüllen einen ganz besonderen und wichtigen Zweck…….
Fotos, Illustrationen und Text: Gudy Steinmill-Hommel
Gute Sonnenbrillen schützen die Augen vor zu intensiver Sonnenbestrahlung, ob beim Skifahren in den Bergen, beim Sonnen oder am Strand. Überall, wo die Sonne scheint sind Sonnenbrillen ein sehr wichtiges Utensil, um die Augen zu schützen. Zu kaufen gibt es Sonnenbrillen und passende Produkte fast überall, ob in Fachgeschäften, Kaufhäusern und Modegeschäften, die größte Auswahl finden wir im allerdings im Internet.
Ein modisches Accessoire, was nicht mehr wegzudenken ist, ob total cool, aber auch elegant, sportlich oder schräg aussehen kann. In den letzten Jahren hatten Sonnenbrillen einen riesigen Boom, angeboten von Designern, Optikern, im Fachhandel und für jedes Outfit entdecken wir Sonnenbrillen zu vielen Gelegenheiten und Anlässen weiterlesen »
“Transformation” – Künstlerin Gudrun Steinmill-Hommel
Oel/Leinwand/Lasur
Die Musik des Seins…
wir können groß sein, doch voll liebender Freundlichkeit, voll Mitgefühl, und doch heiter. Wie die Saiten eines guten Instruments – nicht zu straff und nicht zu locker gespannt.
Buddha (um 563-483 v. Chr.) Indien
Illustration Gudy Steinmill-Hommel
Eine Fettleber ist heilbar – und das ohne Medikamente! Dieses umfassende Buch zum Thema Fettleber zeigt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber entfetten, entgiften und stärken können. Prof. Dr. Ali Canbay erklärt praxisnah, warum eine leberfreundliche Ernährung die Basis für mehr Gesundheit, Vitalität und Gewichtsverlust ist. Das Buch ist im Stiftung Warentest Verlag erschienen – auch über Amazon zu bestellen.
Die Azoren – ein portugiesisches Archipel im Atlantik – gehören zu den schönsten und zugleich geheimnisvollsten Reisezielen Europas. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus vulkanischen Landschaften, üppiger Vegetation, beeindruckenden Kraterseen und einer vielfältigen Tierwelt ziehen die neun Inseln Naturliebhaber, Abenteurer und Ruhesuchende gleichermaßen an.











